Scherp en gezond op de weg!
De gezondheid van vrachtwagenchauffeurs is een onderwerp dat vaak niet genoeg aandacht krijgt. Daarom hebben wij een aantal handige tips op een rij gezet. Hydrateren Veel mensen weten dit waarschijnlijk niet, maar veel gezondheidsproblemen ontstaan door uitdroging. Het lichaam geeft pas signalen om te ‘drinken’ als het al in een staat van ‘uitdroging’ is. Als […]
